100dagar kvar
Det har redan gått 11 dagar sen jag slutade med godis, bara 100 kvar nu ju!!!
Kände idag på em att jag var sötsugen, men det berodde troligtvis på att jag inte druckit tillräckligt med vatten o så var det mellis-time!
Det är helt hemskt vad timmarna rinner iväg fort nu. Vi hinner ju inte ens med middagarna längre. Både igår o idag har vi skippat det o istället har jag ätit 1 mjuk smörgås & 1 hård.
Ser fram emot att bli barnledig nu, så vi kan njuta av middagarna tillsammans. Lunchen idag kastade jag i mig ståendes med dottern liggandes bakom ryggen gallskrikandes. Inte alls så man ska äta eller som för dotterns del, ha det. Men jag måste ju få lite mat i magen jag oxå...
Ska hoppa upp på vågen imorgon bitti tänkte jag, för att se om jag förlorat några gram den här veckan o så för att se vad helgen ställer till med... För jag brukar ju väga mig på måndag-morgnar i vanliga fall. Funderar dock lite på att byta till tisdagar, då vi nästan alltid är barnlediga på tisdag-morgnar o då hinns ju vägningen med, utan stress... Får fundera lite till om hur jag ska göra...
Nu vet jag iaf att det snart äntligen är läggdags. Ska bli skönt att få sova några timmar. Förhoppningsvis längre än till kl 2. Då har dottern vaknat sista nätterna, hemma. På korttids har hon sovit till kl 6. (sovmorgon för oss). Men kvällens åskoväder ställde till det för prinsessan. Hon hade flera epilepsi-anfall i rad i samband med ovädret o somnade sen som en klubbad säl.Lilla skruttan. Första gången på mycket länge som vi märker att hon påverkats av anfallen, men de här var ju oxå väldigt täta... :-( Förhoppningsvis får hon en lugn natt o så hoppas vi på lite mer sömn...
Redan torsdag
Väl uppe på på asfaltsvägen så hann jag inte långt förrän jag hörde att en bil kom bakifrån o saktade in. Tänkte att jaha, är det maken som kommer med en jacka, för jag gav mig iväg i kortärmat, men nej se det var det inte. Det var en granne som saktade in o berättade hur duktig jag var, så sen var det himla enkelt att springa. Konstigt va?! ;-) M, kan du gissa vem det var??? :-)
Sen när jag stretchat o duschat så var det ju helt plötsligt kväll o dags att varva ner.
Idag ska jag bara dammsuga o torka golven, sen ska jag bara njuta av dotterns sällskap. Allt är klappat o klart inför helgen. Så skönt att inte behöva känna mig stressad inför den!
Tapetserare
Kanske skulle ta o bli det istället. För jädrar i mig vad bra det gick idag för pappa o mig. Maken o mamma höll sig i bakgrunden. O fanns där som extra armar o ben åt oss, men i övrigt så tapetserade vi själva. Vi höll sams hela tiden o behövde inte ens svära över att tapeten var dum! En riktigt lyckad dag med andra ord!!!
Var väl hemma här igen vid kl 19 o då bestämde vi oss för att åka o handla så slipper jag/vi stressa med det på torsdag.
Så nu har vi mat hemma för resten av veckan. O så är allt klart till helgen, förutom att vi behöver ta en sväng till bolaget. Whiskeyn är slut här hemma o i makens ögon är det typ katastrof.
Känns så himla skönt att vi ligger så bra till ang förberedelserna för helgen! Vi båda två ser verkligen fram emot den!!! ;-)
Maten idag då…. Är svårt när man inte är hemma o kan bestämma över den. Så jag har överskridit mina pp med 4st idag. ILLA ILLA!!! Blir ju ett glas vin mindre i helgen… Får träna lite mer så löser det säkert sig. :-) Tänkte ge mig ut på en joggingvända imorgon igen, för då fattas det ju bara 1 den här veckan o har jag tur så är dottern snäll på fredag dag, så kan jag kanske ge mig ut då, när jag kommit hem från tandhygienisten…
Näe, usch, nu ska jag gå o sova. Måste ju passa på när man får. O så gäller det att vila upp sig nu, för imorgon ska jag ju till frissan igen… :-P
Kram o god natt!
Tidig kväll
Är så förbaskat trött så detta blir ett kort inlägg.
Idag har jag putsat fönster, satt upp den sista gardinen i köket. O så har vi plockat fram de resterande trädgårdsgrejorna, dynlåda o likn..
O så har jag varit ute o sprungit 6km.
Jag har idag stoppat i mig följande, yoghurt, 1 smörgås, lite mer yoghurt, kaka, ¾ kebabrulle… That´s it!!
Har inte varit särskilt hungrig samtidigt som jag haft dottern så jag har inte fått äta något..
Imorgon ska jag hjälpa pappsen med att tapetsera. Jag hoppas det kommer gå smidigt o fort, så jag orkar skriva ett inlägg här imorgon kväll… Men den som lever får se.
God natt!!
Vågen har sagt sitt.
Det är helt fantastiskt bra!!!
Tror inte jag kommer få minus om en vecka då det väntar en helg med mycket trevligt sällskap, god mat o så alkohol oxå...Ska iaf tränga in 3 joggingvändor den här veckan.. O fröken Sandberg är välkommen att följa med på lördagens pass. ;-)
Ska spara alla ap o vb till helgen, så jag slipper ha dåligt samvete då...
Zzz Zzz Zzz
Hujedamig vad jag är trött ikväll. Höll på att somna när jag satt o nattade dottern i soffan. Inte så bra!!!
Kan ju förvisso bero på att jag gick upp halv tre i natt o sen inte sovit mer än typ 15min… O det var mellan ca tre o kvart över tre…
Sen tyckte prinsessan att vi skulle gå upp… Tvingade henne kvar i sängen till kl 5 o då gick vi in o väckte maken, som skulle köra upp tröskan o ett par vältar till asfaltsvägen där en polsk trailer skulle hämta dem kl 7… Tur att jag väckte honom så tidigt för det tog bra lång tid för honom att få ordning på tröskan. Fick lov att ta batteriet ur ”min” traktor o skicka med tröskan, för det andra batteriet var helt slut o gick inte att ladda upp heller. Så nu ska vi bara försöka få tillbaka det batteriet snart, som vi har utlånat… Hoppas det inte dröjer allt för länge, då jag snart behöver ha traktorn… Finns så himla mycket jag vill dona med ute nu, när det är vår. Så listan kan göras hur lång som helst…
Jag o prinsessan började städa kl halv sex imorse. Då fick sig stora badrummet en omgång… O sen dammade vi i hennes rum o så avslutade vi morgonbestyren med att diska upp efter gårdagens middag. När det var gjort så började jag klippa till köksgardinerna. O jag hann väl nästan klippa klart när maken kom hem o allt var lastat o klart. Då tog han över prinsessan o satte sig i soffan för att få henne o sova. Jag passade då på att gå ut o börja beskära äppelträdet. Efter ca 1 timme, när axlarna värkte så gick jag in o då hade prinsessan precis vaknat, så de gick ut o jag fortsatte med gardinerna. Alla gardiner är nu klara o jag har putsat 2 av 3 fönster på insidan. Satsar på att ta 3e fönstrets insida imorgon fm o så alla på utsidan. BEHÖVS verkligen!!
Om jag summerar min dag så kan jag enkelt säga att jag inte latat mig. Har kört fullt ös hela dagen! Tog en liten paus vid kl 13 o följde då med familjen på 30min promenad. Skönt att komma ut o tänka på något annat. Vi stötte på grannarna o stod o snackade skit med dem bra länge. Trevligt trevligt. Då vi inte ses så ofta…
Maten idag har varit total katastrof måste jag väl säga. ”Frukost” kl kvart över fem (yoghurt) sen vid 10 när jag skulle ta en smörgås så hade maken tagit sista mackan o inte tagit fram något nytt bröd ur frysen o inte heller sade han till innan han gick ut. Då var jag måttligt glad kan jag säga, o HUNGRIG. Tog 2 digestive-kex o sen körde jag på i rasande tempo igen. Sen åt jag ingenting förrän vid 17-tiden då jag åt middag. 1 hamburgare med bröd o lite pommes. Till efterrätt tog jag 10 cashewnötter. O så nu har vi precis fikat med kaffe o 2 fullkornskakor… *skäms* Men såna här dagar har vi ibland o de måste ju komma fram de också….
Imorgon är det vägning igen o jag är nyfiken på resultatet, då jag inte motionerat särskilt mycket. Har ju varit ganska aktiv ändå, men inte motionerat… Fick ihop 8 ap när jag sprang igår o på hela veckan har jag utnjyttjat 13 av 49vb… Borde ju visa – men vi får se vad den visar imorgon bitti.. Återkommer med resultat när jag har blivit barnledig…
Nu har jag nog lyckats skriva det längsta inlägget någonsin i bloggen.
Grattis om du orkade läsa ända hit!
Lovely
Sitter o fundilerar lite på hur jag ska lägga upp nästa veckas joggingvändor..
Antingen blir det så att jag stannar hemma från målningen på måndag o joggar istället, eller så får jag vackert vänta tills på tisdag o hoppas jag orkar jogga efter att vi varit o tapetserat hos mina föräldrar. Om vi ens hinner hem innan det är mörkt, det vet man ju aldrig. Eller så får det gå ända till på onsdag o då antingen springa på morgonen eller kvällen. Men jag tycker det har gått för lång tid då, så jag tror att jag lägger löpträningen på måndag kväll. O så nästa pass på onsdagen. O sen är det ju då helgen som ska planeras. På fredag kommer underbaraste vännerna hit med sina 2 juveler o de har med sig husvagnen o stannar tills på söndag. Känns ju elakt mot dem att ge sig ut på en joggingvända på lördagen, men annars får jag hoppas att det inte blir alltför jobbigt o sent som vi kommer hem från Kungens Kurva på söndag. Men det där vet man ju aldrig. Annars får jag väl vara nöjd med bara 2 pass nästa vecka. Skulle helst vilja få ihop 3 pass per vecka nu, fram till dess att det är dags för Vårruset om 3 veckor. Sen blir det verkligen en storsatsning på Tjejmilen!
För övrigt idag så har jag fått en del gjort. Garderobs”grejorna” är på sin rätta plats i hallen däruppe o datorbordet är inne på kontoret, ihopplockat dessutom… O så har jag plockat ut allt ur dotterns matförråd/garderoben här nere o städat det o rensat o haft mig. O så har jag fixat med en massa tvätt, vikt o sorterat.
O prinsessan har varit underbar, t.o.m. legat på mage o jobbat som sjutton, sprudlande glad!!
Skulle egentligen ha ätit mycket mer idag, eftersom att jag ändå tränat, men jag har inte hunnit med att känna mig hungrig, så det har väl gått sådär med maten… Jag har iaf ätit: yoghurt, 1 tunnbröd med prickig korv, digestivekex, krämkaka, pyttipanna, ägg, 4 kakor..
Känns i benen nu att jag har varit igång hela dagen, men det är en skön känsla, så jag njuter!!
Nu ska jag lägga mig på soffan o slappa o glo på TV:n, som faktiskt fungerar idag.
Kram o God natt!
Snart, snart, snart
Ooh, om 1 timme ska jag äntligen få ge mig iväg på en löprunda! Som jag har längtat…
Fick mig en rejäl sovmorgon imorse. Den var väldigt välbehövlig, orkade knappt hålla ögonen öppna när jag lagt huvudet på kudden... Vi hade signalproblem på TV:n igår kväll så maken satt här vid datorn o jag tränade i 1½ timme till Wii Fit. Blev inget soffliggande som jag hade hoppats på, men jag fick röra på mig istället, så jag är nöjd ändå…
Innan jag ska ut o springa så tänkte jag fortsätta röja däruppe, så det är bäst att sätta fart med en gång, så jag hinner med litegrann.
Tjing!
Shit pomfrit!
Vi har precis hunnit med att äta middag...
Var en sväng till Tuna Park innan jag skulle på möte o jag köpte Nike´s löparset som de har erbjudande på nu, 299kr.. Svart blev det... Fanns svarta byxor med rosa detaljer på o så antingen en rosa eller svart topp med detaljer på i svart & vitt/ rosa & vitt.
Sen tog jag en snabb runda inne på KappAhl. Där shoppade jag en beige topp, samma som jag har i svart. Som jag tycker så mycket om. Döljer valkarna finfint!! ;-) Dessutom kommer jag ju i M i de topparna o de lär jag ju kunna ha ett bra tag framöver. Jag passade även på att köpa några uppsättningar med örhängen där. Hade ett sms som gav 25% rabatt på ett helt köp. Så jag är mycket nöjd med dagens shopping!!
Mötet var väl sisådär halvkul. Intressant att höra om förslaget till LSS-lagen, men annars gav det väl inte så mycket... När jag kom hem så möttes jag av en sur dotter. Hon hade varit jätteglad hela tiden jag var borta, men jag fick tydligen inte komma hem... :-( För vi har inte varit sams mer än 5 minuter ikväll...
Dagens mat har väl gått lite käpprätt åt skogen! Men jag har ju VB att ta av... Idag har jag intagit: yoghurt, köttfärssås och spaghetti, liten bit smörgåstårta, 2 kakor, tunnbrödsrulle med lite räksallad i.. Pointsen har dragit iväg men jag deppar inte ihop för det... :-) Det är första gången den här veckan som jag intar över mina dagliga. O säkert den enda oxå. För vi ska vara hemma hela helgen o har maten planerad.
Nu ska jag passa på att lägga mig på soffan o slappa o ladda för en joggingvända imorgon. YEEEEHAAAA!!!
Ha en bra fredagkväll!
Kramis bananis!
Fantastisk dag.
Dagen började med en skön sovmorgon, ända till halv nio.. Underbart.
Förmiddagen blev som alla andra, ett jäkla liv o krångel innan prinsessan ville sova, men som vanligt så vann hennes envisa föräldrar o hon sov gott i 1 timme.
När hon hade ätit sin lunch, ja, jag med för den delen, så begav vi oss in till Sveaplan för att hämta ut paket med gardiner.. Maken var inte så glad då det fattades papper till hans bokföring, så vi åkte så han fick muttra för sig själv o leta reda på papprena. När vi var i stan o prinsessan ändå var så himla glad så passade jag på att ta mig ut till Tuna Park, har fått tips om att Stadium har paketerbjudande på topp o tights från Nike för 299kr. Dock så kom vi aldrig till Stadium. Först så träffade vi på Abbes mamma o syster o stod o snackade skit med dem o sen när jag gick in på Cubus så jobbade visst Anna idag. ;-) Så vi blev kvar där o sen när Anna skulle luncha så gjorde vi henne sällskap o min lilla prinsessa skötte sig exemplariskt. Var en mycket nöjd mamma som fick stressa hem för att vi var lite sena med prinsessans mat. Men det gick bra iaf. Jag satsar på att ta Stadium imorgon istället, när jag ändå ska in till stan på möte.. Skönt med liten ”egen” tid, då jag haft prinsessan hela dagen idag, o det har varit en toppendag! Så mysigt att jag också kan få lite egen bra tid med henne.
Tack för den mycket trevliga "dejten" Anna! Den måste vi snart göra om!!!
Jag börjar känna mig ännu bättre från förkylningen nu, så i helgen, eller imorgon beroende på om jag har tid,ska jag ge mig ut på 5,3km-rundan... Längtar enormt mycket efter att springa nu. Över 1 vecka sedan sist!!!
Maten idag då: yoghurt, lax, potatis, min egna sås med creme fraiche som bas, ärtor, caffe latte, köttfärssås & spaghetti o så 10 cashewnötter. Är så nöjd med den här dagen, så det är alldeles perfekt...
Glader
Den här dagen gick från att vara förbaskat tråkig, till att bli en riktigt rolig em/kväll.
Dottern skrek fram till kl 12. Sen skickade jag ut mina mekaniker, så jag fick äta lunch i lugn o ro. Sen fixade jag det sista med bokföringen. Efter det så begav jag mig upp o röjde... 2 kartonger med sopor blev resultatet, ja o så lite mer oordning. Ja ni läste rätt, oreda beskriver vår övervåning rätt bra just nu. Men datorn som har stått i hallen ska in på kontoret, där det ligger 2 garderober på golvet som ska ut dit datorn stod. O så ska hela kontoret göras om..
Kommer nog ta ett tag innan jag blir färdig, men nu har jag iaf börjat... :-)
När mina duktiga mekaniker kom in igen så var det en gladare prinsessa som kom in. Så em/kvällen har vi bara myst o så har jag fulat mig till Wii:et så fick hon skratta lite oxå!! :-)
O då kände jag att jag inte kommer orka ta mig ut o runt en joggingvända imorgon, får vänta tills tidigast helgen. För hjärtat höll på att hoppa ur kroppen när jag boxades...
Maten idag då: Tekaka med kokt medvurst på, yoghurt, Kycklingwok med lite ris, muffin, lax, potatis, hemmagjord sås med creme fraiche som bas, ärtor & banan.. Jag tror att det var allt. Jo, just ja. Avslutade denna kväll med en god Cappuccino. MUMS!!!!
Ser väldigt mycket fram emot nästa helg, då världens bästa Hällby-bor kommer hit med husvagnen o stannar hela helgen. Myspysigt!! Vi avslutar den helgen med att åka till Kungens Kurva.. Världens bästa Valborg har jag framför mig... Längtar!!!
Nu ska jag ta o mysa med gubben ett tag innan det är dags för att mysa ner mig i sängen.
Kram o God natt!
Flyt
Dagen började tidigt… Kl 4 sade prinsessan god morgon o ville inte somna om. Dessutom så blev hon inte nöjd förrän pappsen kom upp. Mamma är inte mycket värd i hennes ögon, sen pappsen tog med henne ut för att skruva med traktorerna o dess redskap…
Både igår o idag känner jag ett go inom mig, som ger mig kraft att orka o kraft att fortsätta. Jag har kanske fått tillbaka lite av tron på mig själv.MEN det räcker med att man åker till Tuna för att få tron bortkapad…
Alla fina jeans som smala tjejer/kvinnor har på sig, tror jag aldrig att jag kommer kunna ha. Tänk att kunna gå in på H&M o köpa jeans i normal stl. Det är verkligen ett mål för mig o har varit i flera år. Modet ändras ju en hel del, men jag vet för nåt år sedan när jag var in på H&M o hittade ett par jeans som var superfina, o jag inte kunde ha dem, ens i största stl. Då blev H&M´s jeans ett mål. När jag kommer i deras jeans o inte bara största stl, så kommer jag vara så NÖJD…
Sen har vi haft så mycket runt oss, eller snarare runt prinsessan, så orken har inte funnits.
Men nu känner jag att jag är på G, o vet ni vad??
Näe, det kan ju inte ni veta... Jag väger inte 90 längre. TJOHOOO!!!!!
Det ska jag fira idag, genom att städa på övervåningen. Kul va?!
Dag för dag
Märks verkligen att jag börjar tillfriskna! Så skönt!!!
Har varit i gång hela dagen så jag nästan helt glömt bort att äta. Har idag fått i mig bara: yoghurt, tekaka, prickig korv, banan, riskaka, kycklingwok med ris, bulle & muffins. O så lite kaffe o te oxå.. :-)
Efter 2 godisfria dagar så har jag ännu inget sug, men o andra sidan har jag ju ätit fikabröd bägge dagarna så jag har ju ändå fått i mig socker.. Men nu M, är det bara 109 dagar kvar. Fixar vi lätt, som en plätt!
Jag längtar tills på torsdag då jag ska ge mig på att prova att springa 5km.. Hoppas det går bra så jag kan ta en längre vända i helgen.
Men först väntar en onsdag då jag ska fortsätta arbeta på med en massa nödvändiga saker, t.ex. fixa med papper för bokföringen och fortsätta rensa på övervåningen...
Nu känner jag mig ganska mör o trött, så jag ska passa på att slappa på soffan o slötitta på TV.
Kram o god kväll!
Jag är med o tävlar.
Just nu pågår en utlottning på
Ett dussin pannors blogg,
du kan just nu vinna
ett par Walking trainers - stavlösa stavar.
* Walking trainers är ett enkelt och smidigt
träninggsredskap som används vid såväl
promenader, powerwalking och löpning.
* Walking trainers är ett diskret alternativ till
stavar som du enkelt kan lägga i väskan eller fickorna
när du promenerat klart/ska in i butiken/på bussen.
* Walking trainers stärker hand- underarms-
och överarmsmuskulaturen samtidigt
som blodcirkulationen ökar.
* Walking trainers passar för den som vill ha lite
extra utmaning på promenaden eller löparrundan.
Fungerar även som lätta hantlar vid träning
* Walking trainers kan också användas vid lätt massage.
Var med och tävla du med på
www.ettdussinpannor.blogspot.com
Måndag kväll o piggare
Vi avslutade handlingen med att beställa mat från en pizzeria. Jag beställde en kycklingsallad, som var så GOOOOD!!! (Undra om det var för att jag inte ätit på länge ;-) )
Sen nu ikväll har vi haft besök o då var jag så social att jag åt en bulle med dem. Har inte träffat dem på ett tag o förr har jag alltid nobbat det...
O när de åkte hem satt jag o räknade ihop mina pp för dagen, o det fattades 5 st så jag tog en muffins oxå, så gott o mumsigt o härligt tyst här hemma. Nu har jag verkligen moffat i mig en massa onyttigheter, får bli en promenad imorgon.
För vet ni, underbara läsare?? Idag är första dagen sen i torsdags som jag orkat med att vara vaken hela dagen o dessutom har jag ju varit rätt aktiv. Tvättat, hängt tvätt, vikit tvätt, sprungit upp o ner i trappen, plockat undan, dammat o så har jag gått en promenad på 2,5km... O så då storhandling o allt spring som det innebär...
Ser ljuset i tunneln o hör nog snart löparskorna ropa på mig. YES!! Längtar så efter att få ge mig ut o svettas o bränna en massa kcal.
Nu ska jag ta o gå o sova tror jag. Bäst att passa på när jag ändå får gå o sova före kl 22:30.
Kram o god natt!!
111 dagar
Det känns väldigt länge när jag skrev 111 dagar, men jag ska klara av det. Är ju egentligen inte så svårt. Finns ju annat gott att ta till, när det är lite mys/festtime.. Inte långt kvar till sommaren o de underbara jordgubbarna ju.
Imorse visade vågen -1,6kg på en vecka. Det betyder att jag iaf stått still nu när jag varit sjuk, så jag är väldigt nöjd med resultatet.
O jag tror att jag börjar tillfriskna något, så jag hoppas att jag kan ge mig ut o springa någon gång iaf den här veckan. Inte så långt kvar till Vårruset nu o Tjejmilen närmar sig med stora kliv.
Seger
Jag känner mig piggare idag än igår iaf. Så jag kanske är på bättringsvägen. *HOPPAS*
Ang godis-utmaningen så startar jag imorgon o sen får jag inte äta godis förrän tidigast v 32, när jag o maken har vår mysiga semestervecka, som vi i år tänkte tillbringa i Skåne..
Idag har jag ätit: 1 smörgås med kokt medvurst, 2,5dl yoghurt, 2 riskakor, porterbiffar med potatis o grönsaker, lite choklad, 3 korvar med bröd... Har inte räknat ut pp för det, men ska väl göra det innan jag går o sover...
Nu ska jag ta o lämna över datorn till herrn i huset. Vi hörs imorgon o då kör vi en ny 3dagars-utmaning L!
Kram
Jobbigt
Min lilla prinsessa under promenaden...
Idag har vi en vilodag från utmaningen, men konstigt nog har jag motivation till äta "bra" mat... Kvällsmaten blir väl iofs inte den bästa. Någonting med grillkorv, men hela dagen hittills har jag ätit bra o min dag startade 4 imorse. Så jag är mer än nöjd med dagens prestation.
Är lite sugen på att skippa godis helt fram tills det är dags för semestern v 32. En hel vecka bara maken o jag... Prinsessan är inbokad på korttids då. Jag hoppas de inte ändrar veckan för oss.
Någon som är intresserad av att utmana mig?? Är fröken Sandberg sugen?? ;-) Eller någon annan fantastisk tjej??
Om någon är intresserad så kan ni ju välja slutdatum själva, men jag kör på till v 32, i sånt fall.
Ska suga på "karamellen" tills ikväll eller imorgon o återkommer med besked när jag bestämt mig..
Däckad...
Jag fick iaf möjlighet att sova när dottern lugnat ner sig med kramperna. Jag sov gott i över 2 timmar. O när jag vaknade var kl så mycket o jag mådde ff skit så vi beställde pizza till middag. Gott, men himla fel för mig som försöker gå ner i vikt.
Jag mår inte så mycket bättre idag, men jag ska försöka att iaf äta någorlunda bra mat...
Gårdagens mat-intag blev: 2dl yoghurt, 2 smörgåsar med kokt medvurst på, 1 banan, lite pizza, 1 kanelbulle, 2 digestivekex, 1 chokladbit, o så en hamburgare alá Madde... :-)
Linnéa, hur gör vi nu?? 3 dagar har gått igen... Går så fort att man nästan inte hinner med.
Nu ska dottern få mat i magen, får se när jag har ork att sitta här igen.
Vill bli frisk nu, så jag kan löpträna nästa vecka.
Kramis bananis!
Seg fredag
Hela den här dagen har gått så SAKTA!!
Fick oväntat besök nu på em av makens kusin. Han o jag är jämngamla tror jag o han har inte varit här sen han var liten… Så det var väl helt okej, bara det att jag knappt känner honom , så jag drog mig tillbaka in i vardagsrummet, med lilla prinsessan, så kunde maken o han prata ostört i köket.
O när han åkte så hade sommargästerna kommit, så då snackade vi lite med dem, innan vi gick in för att det var medicindags för prinsessan o sen var det ju läggdags för henne. O blickar jag tillbaka på den här dagen så vill jag helst glömma den.
Är hungrig, men ändå inte. Orkar liksom inte laga mat..
Så dagens ”mat”intag har blivit: 2dl yoghurt, 1 banan,2 mandelkubbar, 1 egenlagad hamburgare med bröd, 1 bulle o 1 chokladbit. Sitter nu o funderar på vad jag ska äta för att stilla hungern, utan att behöva anstränga ihjäl mig. Är rätt slut… Får nog bli 2dl yoghurt till..
Imorgon är jag själv hemma med prinsessan en stund, maken ska på marknad i Köping. Hoppas att han inte blir borta för länge o att prinsessan är snäll mot mig…
Nu orkar jag inte sitta här längre. Ska ta o vila mig i soffan!
Trevlig kväll! Kram Världen!
Fixat lite...
... Men är inte riktigt nöjd med bakgrunden så den kanske kommer ändras...
Vad tycker ni???
FAN!!!
Mår skit, helt enkelt!!
Men trots lite depp o tröstätning nu på fm så tar jag nya tag o ska klara denna dag inom pp.. Nemas problemas, gäller bara att försöka få bort "Arne" o sen gnugga geniknölarna... :-)
Blir inget mer löppass den här veckan, får satsa på att bli frisk nu i helgen så jag kan springa 3 ggr nästa vecka istället...
Rött
Vi har tillbringat hela dagen ute.
O fått solen på oss, så vi ser ut som stopplyktor i ansiktet, både prinsessan o jag.
Vi har fått massor gjort. Har grävt upp rabarbern o flyttat den till soligare ställe, flyttat kaninburarna, grävt i grönsakslandet. Skottat ut 4kubikmeter grus, tungt som sjutton. Oo så har vi krattat löv o gräs..
Så när vi gick in nu på em var jag helt slut, men det var bara att ladda om o åka till stan o handla. Jag hade varken pålägg eller yoghurt till morgondagens frukost.
Vet inte riktigt hur jag ska räkna dagens "motion" men jag tillgodoräknade mig 4 pp. Då har jag iaf inte tagit i för mycket. Var ändå ute o arbetade effektivt i 4 timmar.
Har ätit lite tokigt idag, men jag struntar i det. Det jag har ätit är: 1 smörgås med 1 skiva kokt medvurst på, 2dl yoghurt, 1 banan, 1 mandelkubb, 1 kaka, 1 glass, 1 hemmagjord hamburgare med bröd o lite pommes. Har hittills fått i mig 1,6liter vatten.
Ny dag imorgon med nya utmaningar!
Kram o tjingeling
Resultat
Under den här 3-dagars utmaningen har jag lyckats gå ner 1,7kg!!! Det är jag riktigt riktigt nöjd med, även om jag vet att det säkert är mycket vätska…
O så tycker jag/vi att det gått bra, så vi fortsätter 3 dagar till. Gäller att ta allt i små omgångar… :-)
3e dagen på utmaningen.
När vi hade hämtat hem lilla prinsessan så begav sig maken ut på en promenad med dottern i vagn o jag bytte om o gav mig ut o sprang. O jag sprang längre än vad jag någonsin tidigare kunnat drömma om att springa, 7,2km... O helt ärligt hade jag nog orkat lite till, men maken o dottern satt ute i solen o väntade på mig, o jag ville inte förstöra dottern glada humör... Dessutom sprang jag ännu fortare idag, så här "fort"har jag inte sprungit någon gång i år faktiskt.... :-) Jag är fantastiskt stolt över vad jag klarat av... O nu är jag nästan säker på att jag "lätt" klarar milen i september, om inget tråkigt händer, typ långdragen förkylning, jävlig allergi eller en oplanerad lång sjukhusvistelse för dottern.
Såg tidigare idag en diskussion om hur man får alla bra saker med sig på löparrundan, så som: nyckel, pengar, mobil, mp3, vatten o liknande saker. En del svarade då att "lämna mobilen hemma, man behöver inte vara anträffbar HELA tiden". Där trampade de iaf mig på en öm tå. Jag skulle nog ALDRIG lämna mobilen hemma, dels kan det ju hända mig nåt under löparturen, o här ute på landet i skogen är det långt mellan husen... O så framför allt för att jag ska kunna bli nådd om det händer prinsessan något. Jag kommer alltid att tänka på ifall hon fastnar i ett ep-anfall eller att det blir vaising på shunten. Då vill jag bli informerad om det på en gång så jag kan ta kortaste vägen hem o komma efter, till antingen sjukhuset här i stan eller oxå de 2 timmars bilresa som det är till Uppsala...
Idag löste jag mobil"problemet" genom att lägga den i en plastpåse o så stoppade jag ner den i byx-linningen, gick kanonbra att ha den där. Men då hade jag "bara" mobilen med mig, inte nycklar eller pengar eller nåt...Behövs inte här ute i bushen... :-)
Dagens mat då. 1 skiva Pågenlimpa, 1 skiva kokt medvurst, 2 dl yoghurt, 1 bit fisk, lite potatismos, remouladsås, köttfärswok, ris, grönsaker, sallad, 2dl yoghurt (igen), 1 mandelkubb, 2 kakor, 1 kopp kaffe.
O så har jag druckit 2,5liter vatten. Är nöjd med den här dagen. T.o.m. över fikat med maken. Det kunde jag äta tack vare joggingturen. :-)
L, ska vi fortsätta i 3 dagar till eller ska vi ge oss. Orkar du?? Jag kommer iaf fortsätta. Skönt att någon/några håller kollen på mig..
Nu ska jag återigen krypa upp i soffan bredvid maken, o slappa lite.
God natt o kramis bananis!
Vårstädning
Jag gick upp kl 7 imorse o började med frukost. Sen satte jag igång att städa. Har skurat köket o stora badrummet, från topp till tå. Har bytt gardiner i köket o grejat också. Så nu är det så fint här så. Bara resten kvar att skura… Ska ta lite till imorgon fm tänkte jag. Vet inte om detta städryck kom, samtidigt som solen. Men det var iaf ganska roligt o så nu är det ju så fint också så jag skulle kunna städa ännu mer.. När jag väl sätter igång är det svårt att få stopp på mig, ungefär lika svårt som att få igång mig, när lusten inte finns där…
Mitt matintag idag har gått relativt bra, trots utebliven lunch o möte o sen middag… 1 skiva Pågenlimpa, 1 skiva kokt medvurst, 2dl yoghurt, 2 riskakor, 2 dl yoghurt (1gång till), 2 kakor, kycklingsallad med ”pizza”bröd till. Hamnar totalt på 34,5pp, vilket är 0,5 för lite men samtidigt är det svårt att beräkna kycklingsalladen o brödet så det får vara bra såhär…
Nu ska jag ta o förflytta mig till sängen o ladda för en skön löpstund imorgon.
Kram o god natt!
Idag är ingen vanlig dag...
Bästaste Monika fyller år, hela 27!
Hehe, nu är vi faktiskt jämngamla!! ;-)
Rapport
O så med maten har det gått skapligt.
Idag har jag ätit: 1skiva Pågenlimpa, 1 skiva kokt medvurst, 1 mugg yoghurt, 1 liten kycklingfilé, ris, chili-fraiche, banan, chicken nuggets, pommes, burgardressing, sallad & så 1 glas Sprite. Totalt landar jag på 38pp, vilket är 3pp för mycket.
MEN, jag har varit ute o sprungit ikväll. 45min.... O jag vet inte riktigt hur jag ska räkna. Medel- eller högintensiv. Hur gör du L?? Fler som löptränar som kan ge mig råd i detta. Snittpulsen låg på nästan 80% av max o jag förbrände 380kcal...
Medel ger 4pp o hög 10pp.
Så jag har iaf inte ätit för mycket ur den synvinkeln...
Nu ska jag slänga mig i soffan med vattenflaskan o kolla kvällens avsnitt av Biggest Looser... Tack bästaste Johan för att du lärde mig hur man spelar in med boxern.
Vatten är något jag måste bli bättre på att dricka. Har hittills bara fått i mig 1 liter...
Kram o på återseende imorgon
Igång
Jag är jättesugen på att ge mig ut o springa, men jag har hand om dottern, så det får vänta tills ikväll... Det sägs ju att den som väntar på något gott, väntar aldrig för länge, så jag hoppas det stämmer...
Nu ska jag passa på att duscha o packa dotterns väska, inför korttidsvistelsen, medans hon är nöjd framför TV:n.
På återseende!
Ojojdå!
För skojs skull satt jag o räknade ihop vad dagens mat blev i pp.. Över 40pp. Shit alltså!
O jag har ändå inte ätit något fikabröd eller godis eller liknande idag… Detta måste åtgärdas. Nu syns det ju direkt vad som är den felande länken i mitt matintag… *chockad* För innan jag räknade kände jag mig hyfsat nöjd med dagens mat. Men nu! Jag har lust att stoppa fingrarna i halsen bara för att det blivit så FEEEEL!!!
Men när det ändå har blivit så fel, så ska jag ”passa på” att äta lite glass ikväll. Så blir det strängare, hårdare tag imorgon, i vv-tecken, till en början iaf!
Så nu vet ni gott folk. Fr o m imorgon är jag viktväktare igen!
Utmaning..
Precis vad jag behöver nu!! Tack bästaste L!<3
Det går ut på att vi ska skriva upp vad vi äter. På så sätt kan vi kommentera o hjälpa varandra. O så är det bara 3 dagar i taget... Nu snurrar frågan i mitt huvud om jag "bara" ska skriva upp vad jag äter eller om jag ska räkna pp igen eller kcal kanske. Kan ju vara bra om jag bestämmer mig typ nu, men svar kommer iaf innan kvällens slut... :-)
Söndagmorgon
Förr var ju söndagar vilodag. Men nu är det ju inte så längre o definitivt inte i vår familj... Här gör vi saker när vi kan o när vi har tid. Idag ska vi försöka hinna med att byta däck på bägge bilarna o så ska jag nog ge mig ut på cykeln o mäta rundorna jag springer... Litar inte riktigt på kartorna på nätet... Har jag tur blir det nog ca 1,3mil på sadeln. :-)
O så vill jag förändra utseendet här på bloggen. Så det ska jag nu börja med när jag får stunder över...
Inte så lätt att få tid över till sånt, med vår gravt sjuka dotter... Av dygnets 24 timmar vill hon ha uppmärksamhet minst 16 timmar. De andra timmarna går åt till att ta hand om varandra (jag o maken alltså) o göra allt annat som måste göras i hemmet. Plus att det underlättar, om man hinner med att sova lite oxå. :-)
Men som sagt ni kan vänta er att en "vacker" dag så ser det lite annorlunda ut här när ni kikar in...
Grått
Det skulle ju vara trevligt om man kunde få lite sol o att det blev ljust någon gång under dagen. Men inte idag tydligen…
Jag började dagen med en lååång o superskön sovmorgon. Gick inte upp förrän halv tio. Men då stoppade jag bara i mig en lätt frukost o sen bytte jag om o gav mig ut på en joggingvända. Dryga 6km varav en bit på isigt/snöigt o BLÖTT underlag. Gjorde ingen bra tid på den rundan, men likväl som alltid så var det sååå skönt att få komma ut. Det har verkligen blivit min nya passion, att springa!
För övrigt har det väl inte hänt så mycket här idag. Min mamma o bror var här en stund, de hämtade borrar som pappa vill låna o så fikade vi lite innan de åkte hemåt igen.. O sen dess har vi bara ätit lite middag, annars bara slappat.
Jag gissar på att kvällen går i samma ”anda”, slapp slapp slapp. Är verkligen supertrött, känns som att jag skulle kunna sova dygnet runt…
Fredagsmys...
När jag fick henne att somna så började jag med middag till mig o maken. Så vi har precis intagit Fläskfilégryta med ris, sallad o vitlöksbröd. Mumsigt!
Nu ska vi strax förflytta oss in till soffan o mysa lite mer o smälta maten. Sen ska vi nog äta lite glass...
Det är så himla sällan som vi har mysmiddagar o soffmys, så ikväll ska jag NJUTA!
Jag har bestämt mig för att från o med imorgon så ska jag föra matdagbok, för att förhoppningsvis kunna upptäcka vad som är den felande länken i mitt matintag... Jag ska börja med att bara skriva upp vad det är jag stoppar i munnen, inga förbud eller dieter eller nåt annat, bara vanlig check...
För mitt motionerande kan jag verkligen inte klaga på. 1400min motionerande de sista 30 dagarna... :-)
Idag blev det 64min träning, Wii Fit, med en hel del yoga-övningar.
Det skulle vara så skönt om jag kunde förlora 10kg fram tills dess att det är dags för tjejmilen!!
Näe, nu skiter jag i det här för ikväll. Jag hör nämligen en röst från soffan som vill att jag ska komma.
Kramis bananis!
Underbara fredag
Vill hitta på något, o inte bara sitta hemma. Dottern blir så rastlös av att bara vara.
Ev blir det att vi åker o handlar. Har bara sån här tråkig mat hemma. Korv, köttbullar, pyttipanna och blodpudding typ.... :-(
Annars får vi väl ta en promenad i det gråa vädret. För idag är det verkligen grått ute! Fy så trist!!!
Om vi inte får främmande ikväll så blir det träning till Wii, annars inget alls (förutom den ev promenaden)!! :-(
trallar
Just nu trots att maken är sjuk o dottern varit ett monster så trallar jag på Djungelboken-låten ”Var nöjd med allt som livet ger”. För trots allt så har jag det ganska bra…
Jag har en man som gör allt för mig. Ett otroligt stöd från personalen runt dottern och helt fantastiska vänner! Tack vill jag bara säga till er! Ni finns där för oss, inget tjat o gnat. Utan ni finns där i bakgrunden o accepterar att vi har det som vi har det. Ni är guld värda!!!
Jag som person har nog utvecklats en hel del det senaste året/åren, som jag egentligen inte märkt. Men framför allt personalen kring dottern har påtalat detta o det gör mig faktiskt stolt! Jag är ju trots dotterns vresighet, en bra mamma! Värmer gott i hjärtat att höra det… Speciellt nu, när prinsessan är inne i en väldigt tråkig period. Börjar dock ana att hon är på G att bli sjuk…
Ikväll är jag själv hemma med dottern. Maken arbetar, trots att han är sjuk. Kan ju inte säga nej, när han bara kör lite extra…
Så jag har en lugn o skön kväll här vid datorn i soffan. Jag njuter av tystnaden o lugnet o försöker att fokusera på mig själv!
Idag har jag iaf varit duktig med motionerandet… 30 min promenad med maken o dottern, o så när jag kom hem från ett möte ang dottern så gav jag mig ut på en joggingvända, 5,5km… Kände av det tunga bröstet imorse o även axeln, men efter att jag tog en voltaren på fm så har jag inte haft några känningar alls. Så jag chansade o var inställd på att få gå en del. Men se, det behövdes inte. Istället sprang jag lika fort som sist, PB… :-)
O nu ikväll har jag bara slappat, med gott samvete. Tänkte träna på Wii:et, men eftersom att jag gav mig ut på joggingvända så skippade jag Wii-träningen o det känns helt rätt nu!
Nu ska jag ta o läsa lite bloggar o sen är det väl dags för att ge prinsessan sina mediciner.
Kram o god natt!
Dålig kombination...
En alldeles för tidig morgon, en sur dotter, tryck över bröstet och en ”dödssjuk” man. Någon som vill byta??
Dottern vaknade kl 3!!!! i natt o vägrade somna om. Så jag var tvungen att gå upp då.. Inte så kul, men jag vägrar höra henne ligga o skrika. Efter ca 1 timme kommer maken upp o avlastar, han kunde iaf inte sova pga terroristen.. Slutar med att vi blir lite oense. Väldigt tråkigt att börja dagen så, men det löste sig ganska snabbt iaf.
Han är förkyld o har lite ont i halsen o fryser. Stackaren!
Jag känner ett tryck över bröstet, som jag inte vet vad det kommer från… Plus att jag har ont i en axel efter gårdagens grävning. Har därför knappt sovit nåt alls i natt. Kändes dock något bättre när jag smorde in axeln med tigerbalsam, vid kl 4….
Sen har vi bara haft en sur o vresig dotter som skriker åt det mesta. Jag skulle just nu göra vad som helst för att få byta liv. Bryter snart ihop totalt. Orkar inte!!!!
Idag har jag o maken varit ett par 9½år och varit förlovade i 8 år… Helt sjukt vad tiden går! Men det märks att det är några år sen, för jag minns knappt vad vi gjorde på förlovningsdagen… Jag minns bara att vi var ute o käkade 3-rätters o sen gick vi på bio o såg ”Vad kvinnor vill ha”, har jag för mig…
Idag o säkert resten av veckan kommer bli jobbiga dagar om dottern ska fortsätta såhär. Därför törs jag inte planera in nåt. Allt styrs efter hur hon är. Tråkigt men sant!!!
Back!
Bort med allt sött igen o så har jag satt fart med motionen på riktigt. Inte bara 2-3 joggingvändor/vecka.
Det härliga med att det är vår är ju att det finns MASSOR av saker att fixa med ute. Har idag grävt i trädgårdslandet i en timme, men sen sade ryggen ifrån o så tummen då förstås. Fick som vanligt en blåsa på sidan om den...
O efteråt så tog jag bort grangirlangen från altanen.
Är sugen på att köpa lite vårblommor o plantera i mina krukor, men jag vet inte hur jag vill ha det. Fast sånt brukar ju alltid lösa sig, bara man åker iväg till blomaffären.. :-)
Nu ska jag tillbringa några timmar med att gå igenom våra skivor o lägga in en massa musik på telefonen så jag får lite ny musik i lurarna när jag är ute o springer. Har tröttnat på den musik som är där nu... När vi hämtat hem dottern ska jag ge mig ut på en joggingvända. Längtar efter det. En sån skön känsla att komma hem o vara så trött o svettig o veta att jag minsan klarat av vändan idag oxå...
Grinig
Så trött o sliten att jag inte orkar vara trevlig...
De barnlediga helgerna gör mig så trött o slut!! PUH!!! Måste lära mig att överboka oss!!
Imorgon ska bra o nyttiga livet tillbaka! Nu jävlar ska här tränas o ätas nyttigt!!
Hurt
Japp, när jag sprang sist så tog jag antagligen i för mycket, för nu har jag ont i både knäet o känner av benhinnorna. *arghhh* Men jag har förmodligen lärt mig av misstaget så nu blir det lite lugn löpning hädanefter. Ska ge mig ut på en runda idag, sen får vi se hur jag känner det om det blir 5,5 eller 6,1km löpning…
För övrigt rullar livet på ganska bra just nu. Inga större problem iaf, ”bara” växellådan i chevan som nog håller på att ge upp. *suck*
Idag ska vi lämna lillskruttan på korttids o sen ska vi iväg till vänner på påskmiddag o en trevlig kväll. Imorgon ska vi till mina föräldrar på middag o spelkväll.
Pappa min, beställde ett Nintendo Wii, genom mig, förra veckan som kom iförrgår. Åh, vad roligt det är. Det ”värsta” är att min 4-åriga gravt handikappade dotter, spöar skiten ur mig på bowling!! Hur är det möjligt??!! Men hon tycker iaf att det är jätteroligt att bowla o så tittar hon gärna på en boxningsmatch… O motion ger det. Har ont i armar o axlar idag. Boxades ett antal ggr igår o så har jag spelat en del tennis.
Som ni säkert märker så har vi ganska mycket omkring oss just nu. O sen att prioritera livet så att dottern är nöjd är inte alltid så lätt, men jag gör så gott jag kan. O nu i några dagar har hon varit väldigt mycket knähund, därav uteblir mina inlägg här, tyvärr. När hon har lagt sig för kvällen prioriterar jag lite kvalitetstid med maken… Men jag hoppas nu att Wii:et gör att hon får en roligare ”vardag”. För när vi talade om för mina föräldrar vad dottern tyckte, så sade de att vi skulle ju kunna få ha det här också. Så vi får väl se.
Nu ska jag passa på att äta lite frukost innan det är medicindags för skruttan.
GLAD PÅSK!
