Idag har jag inte gjort särskilt mycket. Trodde att jag skulle hinna ta med mig dottern på en promenad efter lunch, men hon sov så gott o man väcker inte den björn som sover...
Så den enda motion jag har fått idag är min powerwalk med jogging-inslag. O så körde jag 9min yoga+ 2 styrkeövningar när jag kom hem, framför Wii:et..

Powerwalken blev 44min "lång" o då var 6½minut jogging av dessa. Kändes ok i benen. Lite stel i andra "smalbenet" idag, men det gav med sig när jag varit ute ett tag.

Så jag är nöjd ändå, med dagens motion.