Check för 8/9-10

Frukost:
2 hårda smörgåsar med ost och liiite kaviar på.

Lunch:
Kyckling & broccolipaj

Middag:
Kyckling i foliepaket, couscous, broccoli & vitlöksyoghurt.
(Ser nu att det var både kyckling och broccoli både till lunch o middag. Har jag inte tänkt på tidigare.)

Kvällsfika:
Äpplepaj med vaniljsås.

Kcal in: 1601

Dagens motion:
37min pw & 7min jogg

Kcal ut: 335

IN - UT = 1266KCAL

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0