Inte alls lika kul som löpning, men det är nog det jag får ägna mig åt fram tills dess att jag är bra i knäet...

Provade idag att cykla i 10min o det gick bra, så imorgon blir det 15min. Tänker försöka cykla 4-5dagar i veckan o bygga på till ca 30-45min per gång, fram tills knäet är bra. Sen får jag väl göra en mjukstart med löpningen så att knäet håller.