Efter att ha burit en kartong,typ 1m*0,7m*0,7m, till 4:e våningen utan hiss, själv, så var jag ganska mör i armarna.. Men efter handling o lunch så var det iaf dags för träning. 30 min cykling o 20 min styrketräning, med främsta fokus på just armar, men även rygg och mage... Så nu är jag MÖR i armarna. Men det är gott!!! Nu vet jag att jag har tränat o jag lär ha träningsvärk imorgon.

                              

Så ikväll ska vi bara ligga på soffan o slappa.. Lite kvällsmys i soffan, med fika. 1 bulle var o så delar vi på en stooor amerikansk cookie. Till det så blir det såklart KAFFE!!! Mums!