Började denna morgon med att sitta o svettas 30 min på motionscykeln. 250kcal förbrändes..

Frukost idag blev: 1 banan innan cyklingen, 2 dl yoghurt efter cyklingen.
Lunch: Innan tandläkaren, köttfärssås och makaroner. Rivna morötter.
Mellis: 1 banan (om jag kan äta överhuvudtaget)
Middag: Köttbullar o stuvade makaroner. Rivna morötter här med..
Kvällsfika: 1 merci-bit. Vindruvor..

O har jag så ont så jag inte kan äta, blir det vatten o blåbärssoppa istället för dagens planerade mat.

Pp-mässigt hamnar jag på 30.  Men då har jag räknat med att kunna äta alla mål.

Den som lever på em får se! ;-)