Måndag: Gummiband + 30 armhävningar
Tisdag: 5km skön lugn jogg.
Onsdag: Löpträning med Xtravaganza som avslutas med cirkelträning.
Torsdag: Core
Fredag: Promenad och gummiband + 30 armhävningar
Lördag: 10km jogg i stan.
Söndag: Core

Lördagens o söndagens träning kanske byter plats. Beror lite på övriga familjens göromål. O om jag får sällskap eller ej. :-)