När jag var på viktcentret idag så var det ju träningen som var huvudorsaken till att jag var där. Men jag blev så glad över muskelbygget, att jag glömde skriva om det förrut.

Körde 25min löpträning på bandet, sen ca 10min vibb-träning o så avslutade jag passet med 32min på crosstrainern. Resultatet blev en svettig Madde med trötta ben som hade bränt 423kcal! :-)