Igår em när maken kom hem från jobbet så gav jag mig iväg ut på en joggingvända. Så skönt att få rensa tankarna. Däremot kändes det ganska tufft, men det var ju oxå första varma passet för i år o då brukar det kännas segt. Jag har svårt för värmen, men jobbar på att det ska gå lättare o lättare.

8,79km jogg med en medelhastighet på 7,9km/h eller 7:35min/km. Inte så snabbt, men jag är nöjd med det. Vill inte pressa mig hårdare så jag drar på mig en massa onödiga skador. Har tillräckligt ont i foten efteråt ändå. ;-)