Dag 1 på nystarten
O den har gått bra!!!
Har ätit frukost, lunch & middag o strax ska jag o maken smaska på äpplepaj under havregryns-smultäcke...
O så har jag varit ute på ett löpträningspass. Dagens pass bestod av 37min powerwalk och 7 min jogging... Känner av ena benhinnan i början av turen, men sen ger det med sig o känns bra... Förhoppningsvis kommer jag kunna fortsätta med programmet, utan avbrott...
Har ätit frukost, lunch & middag o strax ska jag o maken smaska på äpplepaj under havregryns-smultäcke...
O så har jag varit ute på ett löpträningspass. Dagens pass bestod av 37min powerwalk och 7 min jogging... Känner av ena benhinnan i början av turen, men sen ger det med sig o känns bra... Förhoppningsvis kommer jag kunna fortsätta med programmet, utan avbrott...
Kommentarer
Trackback