Har precis varit ute på pass nr på mitt löparprogram o nog fan känns det i benet alltså. Ska duscha benet växelvis i kallt & varmt vatten, massera det o sen efter duschen smörja in mig med tigerbalsam så får vi se om det kanske hjälper lite.
Har för övrigt träningsvärk lite varstans, efter styrketräningen igår. Känns toppen, då vet jag att jag utfört övningarna på rätt sätt.

På agendan idag "står det" handling o hämtning av dotter. Så det är vad jag ska syssla med. O sen bara laga lite mat o sen är det visst kväll o jag är ensam igen.