Onsdag då
Frukost: 2dl yoghurt, 1dl juice.
Mellis: 1 banan, vindruvor.
Lunch: 1 varm smörgås med sallad.
Mellis: 1 apelsin, 1 kiwi.
Middag: Kycklingwok med nudlar.
Kvällsfika: 2 yoghurtkokostoppar till kaffet.
Vad det gäller mitt intag av pp så hamnar jag nog på: 30pp.
Får lägga till någon pp till mellisen, så jag hamnar närmare 35...
Mellis: 1 banan, vindruvor.
Lunch: 1 varm smörgås med sallad.
Mellis: 1 apelsin, 1 kiwi.
Middag: Kycklingwok med nudlar.
Kvällsfika: 2 yoghurtkokostoppar till kaffet.
Vad det gäller mitt intag av pp så hamnar jag nog på: 30pp.
Får lägga till någon pp till mellisen, så jag hamnar närmare 35...
Kommentarer
Trackback