Ja, idag är jag sur och besviken på mig själv.
Åt ALLDELES för mycket igår!!!
Därför så lade jag inte in någon matrapport för dagen.
Men motionen gick iaf bra. Testade att cykla en ny runda. Hade ingen aning om hur lång den var o knappt vart jag skulle heller. Men jag kom hem iaf o hade cyklat på rätt vägar. 2,3mil blev det o det tog 72min. Förbrände bort lite mer än 500kcal. Hoppas att det kompenserar matintaget iaf lite grann.