Tänkte här skriva ner hur mycket jag egentligen har tränat förra veckan.

355min!!

Cykling: 100min
Promenad: 90min
Powerwalk: 89min
Rask promenad: 40min
Jogging: 7min
Tränings-DVD: 25min
+ lite yoga

Förra veckan brände jag bort: 1784kcal, bara genom svettigt motionerande.

Veckointaget vad gäller kcal hamnade på: 10501kcal. Per dag blir det: 1500kcal. Sen har jag ju motionerat bort en del...

Satsar på en vecka med ungefär samma siffror. Kanske lite mindre på kcal-intaget!