Gör som jag gjorde förra vecka.
Lägger in en liten sammanställning. :-)
Lägger förra veckans siffror inom parentes.

Antal träningsminuter: 426min (355min).

Promenad: 177min
Cykling: 142min
Powerwalk: 96min
Jogging: 11min

Har tränat bort 2531kcal (1784kcal) den här veckan o jag har njutit av varenda liten stund!

Under veckan har jag stoppat i mig 9582kcal (10501kcal) o utslaget per dag blir det: 1369kcal (1500kcal).
Är väldigt nöjd med antalet kcal som jag fått i mig den här veckan. Alldeles lagom mycket. Nu ska jag bara försöka ändra så det blir "bättre" kcal.

Veckan som kommer kan bli tuff, för en helg på hotell väntar...