Kvällens sista inlägg!

Frukost:
1 tallrik lättfil med jordgubbssmak, müsli, russin.

Lunch:
1 skiva kassler, 1 kokt potatis, kantarellsås, sallad. 1 muffins till efterrätt.

Middag:
Kycklingpaj med sallad och wokade grönsaker.

Kvällsfika:
1 Örfil.

Kcal-intag: 1506kcal

Dagens motion:
25min träning till Vv´s tränings-dvd,
55min cykling.

Bortmotionerat: 512kcal.

SUMMAN AV DET GODA: 997kcal.

Jag är nöjd med dagen, trots att det blev 2 "fikor".

Nu ropar kudden på mig! Kram o god natt!