Så har ännu en dag snart kommit till sitt slut..

Frukost:
Havregrynsgröt, sylt & lättmjölk.

Lunch:
1 kokt korv med potatismos, bostongurka.

Mellis:
1 mandelkubb

Middag:
Korv Stroganoff med ris.

Kvällsfika:
1 Wasa sport med ost.

Kcal-intag: 1082

Motionen då:
42min powerwalk, 4min jogging

Bortsvettat: 340kcal

SAMMANSTÄLLNING AV DAGEN: 742KCAL