Lördagsaktivitet
Eller hur att jag bloggar mer?! *asg*
Igår gick fm o en del av em åt till att fixa mig iordning o slå in present.
En gammal barndomsvän till mig gifte sig igår. O man vill ju vara fin när man ska iväg, o det finns ju lite att fixa med, innan jag är nöjd.
Ett mysigt bröllop o en skojig fest blev det! O jag hoppas verkligen att de blev nöjda med sin dag. För det är ju trots allt en av de viktigaste dagarna i ens liv.
Jag, för min del, kan säga att vår bröllopsdag är den absolut bästa o mest underbara dag i mitt liv! Minns hela dagen med glädje, kärlek och en fin gemenskap!!
Bilens skador
Jag känner mig fängslad i hemmet, när jag bara har lilla bilen att åka med o dottern hemma o rullstolen är kvar på korttids. Vad finns det att göra??
Motivationsdal
Hon har haft värmeutslag, trots att vi "bara" varit inne o hon har bara haft blöjan på sig.
Idag är temperaturen mer behaglig! Men då ska hon iväg till korttids, så jag ska packa hennes väska o sen lasta in allt i lilla bilen.
Har inte mycket inspiration/tid till att blogga när jag har henne hemma. Men jag ska nog kunna uppdatera lite mer nu..
Fynd och löparglädje
Städat, diskat, tvättat, bäddat rent i vår säng, gjort färdigt sista gravyrarbetet, solat, varit på möte, shoppat kläder till mig o min lilla sessa, hämtat ut ett nytt bilbatteri, "minglat" med Emelie uppe på viktcentret, handlat mat, förberett middagen och grillat, slappat i soffan o så avslutade jag denna fantastiska dag med en joggingtur.
Så nöjd med mig själv o hur denna dag gått.
Har lyckats få i mig ca 1500kcal, men ni kan räkna bort drygt 400, som jag sprang bort nu ikväll. NICE!!!
Skulle gärna springa fler kvällar! Det är ju så skönt o för en gångs skull så mötte jag några personer! Amazing! På dagarna, vardag som helg, möter jag inte nån ute på vägarna, men idag 2st varav en till som löptränade! Lite mysigt faktiskt!!
Direkt efter min tidiga lunch idag så åkte jag till Tuna Park, ville hitta en klänning. O jag tog mig verkligen tid att gå in i de flesta affärer o titta o provade inte bara 1 eller 2 plagg på hela tiden, utan typ 2-3 plagg i flera butiker. Ovanligt för att vara mig, men idag var jag nog på bra shoppinhumörför jag kom hem med både 1 klänning, bh, som det går att ta bort axelbanden på, genomskinliga axelband, 2 par funkis-trosor och så 2 toppar till min lilla sessa. Är jättesugen på en klänning till ifrån GT, men den får vänta några dagar till, eller iaf till imorgon. Ska fundera lite till. Inte alls någon särskild, bara en lång tunn figurnära klänning, som jag ALDRIG velat ha förrut, men idag var jag ju som sagt på bra humör så den fick följa med in i provhytten, åh så skön den var!! Vill ha!!! Stora fördelen med GT är ju priserna! 129kr för en långklänning! En sån där perfekt klänning att ha på sig hemma när man bara har en hemmamysardag, o det har jag ju rätt ofta än så länge.
Nu har jag slutat att eftersvettats äntligen så nu ska jag hoppa in i duschen o sen krypa ner i min renbäddade säng bredvid maken som redan sover.
Kram o god natt mina vänner!
Stilltje
Energin har istället lagts på familjen, med gott resultat.
Jag/vi har haft en alldeles fantastiskt underbar midsommarhelg. Dottern har inte varit sur överhuvudtaget o vi har gjort massor av saker tillsammans. Precis så som jag vill att livet ska se ut.
Har halkat lite snett igen vad gäller matintaget. Men snedsprånget har redan börjat rättas till.
O orsaken är att min snälla pappa (o mamma) kom med favortittårtan i fredags fm. Dels för att det var midsommar, men oxå för att fira mig, för att jag kommit in på skolan.
Halkade dit på diverse sen både på midsommaraftonskvällen o även på midsommardagen. Men nu har jag vänt skutan åt rätt håll igen. Inte helt enligt xv´s halvfart, men imorgon så är jag åter helt på banan.
(Bilden är lånad)
Har bestämt mig, efter detta snedsprång att det inte blir någon tårta på bröllopet på lördag. En gammal vän som ska gifta sig, så jag hoppas hon o hennes m2b förstår o accepterar mitt beslut. Det förstör alldeles för mycket för att vara ok..
Blickar framåt o inser att det är semester om 3 veckor o då vill jag helst vara i mål. Tror inte jag kommer lyckas, men jag ska fasiken försöka.
Har iaf kommit igång med träningen bra igen. Löptur både i lördags och idag. Imorgon ska jag försöka hinna med en promenad, bara tiden räcker till så.
Nu ska jag ta o krypa ner i sängen bredvid maken, som säkert redan sover gott. Hans klocka ringer vid 3:15 i natt. Hua vad tidigt. Jag är ledig. Ska gravera sista jobbet o sen ska jag på möte med hab-personal. Så jag har en del att stå i, jag oxå, bara mindre tidspress. ;-)
Glad midsommar!
Hoppas ni alla får en glad o mysig midsommar!!
Tidig midsommarmorgon
Blev väckt redan kl 2 o sen fick jag min lilla sessa att somna om o sova kortare stunder fram till kl 5. Då var hon utvilad o ville upp. Så nu ligger hon o tittar på Bananer i Pyjamas i vardagsrummet. Sällskapssjuk är hon oxå, så jag är tvingad att sitta bredvid henne. :-( (Tur jag iaf kan ha datorn igång utan att hon gnäller)
Vi ska inte göra något särskilt idag. Mina föräldrar kommer hit på en fika på fm. De har varit bortresta o mamma saknar sitt lilla barnbarn. ;-)
På em om det är bra väder, så funderar vi på att klyva lite ved, men vi får se vad dagen har att bjuda på. Tejpa ihop baklyset på chevan måste vi nog göra iaf.
Till middag idag vill maken ha färskpotatis och sill med tillbehör, men jag är inte så begajstrad i det, så jag ska mumsa på lax o rökt makrill istället, med kall romsås och sallad till. Mums!!!!
Tyst o tomt
Hur har jag kunnat missa att skriva här, på drygt 2 dygn...
Igår hade jag en lugn fm o sen var jag iväg med dottern till OTA o gjöt av hennes fötter för nya nattortoser o sen hem o på kvällen åkte jag o maken o handlade.
Idag har jag haft en skitdag... Först påbackad med stora bilen, ett besök hos tandhygienisten o sen när jag o den jag blev påpackad av, hade skrivit skadeanmälan så gick inte bilPIIIIIIP igång. Maken fick rycka ut akut från aktivitetsdagen på jobbet för att hjälpa mig. Sen tog han chevan o jag fick ta min lilla pärla. Var så less o deppig att jag behövde muntras upp. O vem gör inte det bättre än Underbara Anna. <3 Tack vännen för kaffet o den mysiga o välbehövliga pratstunden!!!!!! <3
Matmässigt har inte den här dagen varit bra... Frukost kl 8 o sen åt jag inget förrän kl 16:30. Hade inga tankar på mat utan var för skärrad för att känna hunger. Ska försöka göra morgondagen till en bättre dag!
Glad midsommar!
Fokusera på det negativa?
Visst jag mår inte särskilt bra. Det har ni kunnat läsa om de senaste dagarna. Jag mår inte bättre idag. Snarare lite sämre. Ena ögat kliar som faen o jag snorar ännu mer. Så antingen är det som sagt en förkylning till på G eller så är det allergi. Har börjat med allergitabletter idag, så får vi se hur det ter sig längre fram.
Men jag vill inte att bloggen ska vara negativ längre. Så nu ska jag försöka fokusera på det positiva istället.
Inget kul ju att läsa en massa gnäll-inlägg. ;-)
Vägde mig i söndags morse o då visade vågen att jag gått upp 9hg sen jag började äta, o idag visade den att jag gått ner 2hg av de 9.
Matmässigt känns allt så himla bra nu. Inget sötsug som inte går att ignorera o jag blir lagom "mätt/tillfredsställd" på små portioner så jag slutar äta när jag når dit. Vill inte "spränga" ut magsäcken. Trivs jättebra med som den är nu.
Idag har jag en lugn hemmadag, ska till barnhab med dottern på möte kl 16, men fram tills dess ska jag bara göra sånt jag mår bra av. Förbereda middagen så det går snabbt o smidigt när jag kommer hem, duscha o fräscha till mig. O så kanske läsa lite, sova middag o ev spela lite ps. Alltså en enligt mig underbar slappardag. Har några saker jag egentligen behöver börja med, men de får vänta tills imorgon, eller kanske på torsdag. ;-)
Idag ska jag bara njuta o ta hand om mig själv!!!
?????
Jag börjar ju fan bli nervös alltså??
Idag har jag mer känningar av trycket över bröstet igen. Jag har haft lite hjärtklappning o dessutom är jag nog på väg att bli förkyld.
Kan det verkligen vara som läkaren sade? Att jag har för mycket runt mig. Känner mig lugn som en filbunke, nästan lat, när jag "bara" går hemma med dottern..
Hoppas o vill verkligen inte dra på mig en förkylning igen. Intalar mig att det är allergi o koncentrerar mig på att ta hand om mig själv o dottern.
Om 3 timmar skjutsar jag iväg dottern till korttids o sen blir det hem o laga mat, till mig o maken. För hör o häpna! Han ska sluta "tidigt" idag, vid ca 15-16 (började 4 imorse). Så innan jag åker iväg till Flen ikväll hinner vi äta tillsammans o mysa lite. :-)
Trycket
Jag börjar bli mer o mer nervös över att bröstsmärtan beror på att jag är ensam (med dottern) så mycket. Helgen har gått skapligt. Idag har jag ju t.o.m. orkat med en långsam promenad på ca 25 min *kors i taket*. Men jag har ff ett tryck över bröstet, o jag vill verkligen inte att det ska bli värre igen. Har klarat hela helgen från att gråta. Annars, tidigare i veckan har jag brytit ihop ca 3-5ggr per dag. Jag försöker peppa mig själv genom att tala om för mig själv att jag har dottern hemma endast imorgon sen är hon på korttids tills på torsdag o då jobbar ju maken sista dagen innan midsommar o sen säger de att det lugnar ner sig för honom efter, så det hoppas jag verkligen!!!
Söndagsmys
Maken hade hand om dottern under tiden. O han njöt av att få lite kvalitetstid med sessan. De ses ju knappt nuförtiden.
Igår grillade vi fläskfilé till middag. O jag åt lite sallad, fetaost, melon och tzatziki till. SÅ gott!!!
Sen när dottern somnat smaskade vi oss lite jordgubbar. Jag med kesella till o maken ville ha vispgrädde till, så det fick han.
Idag känner jag mig ännu lite piggare, stundtals iaf. Morgonen började vid 5:30 o då busade vi lite i sängen o sen gick vi upp. Pappsen fick sovmorgon både igår o idag, pga hans tuffa veckor o jag får sova tisdag + onsdag + torsdag morgon. Efter frukost försökte jag få dottern att sova, men det enda som hände var att jag somnade. Jag tror att dottern låg vaken o bara myste en stund innan hon väckte mig.. Så vid 8-tiden gick vi ut o städade o fixade i smedjan. Sen gick vi på en prommis till postlådan o på vägen hem kom kollegan med sambo. Efter ett par trevliga o mysiga timmar, så åkte maken o jobbade o besöket åkte hem.
Så eftermiddagen ska jag o dottern ägna åt tjejmys. Ska oxå försöka få henne att sova lite middag, så hon inte blir så grinig i em.
På fm ordnade maken så jag nu har en stång hänger i garaget så jag kan träna på pullups o chinups. För i dagsläget orkar jag inte en enda av någondera.. Mitt mål för sommaren är att jag iaf ska orka 2 av varje. Eller är det ett för mäktigt mål. 1 ordentlig av bägge är minimikravet iaf.
Bara jag mår yttterligare lite bättre, så ska jag försöka få till ett bra träningsupplägg så jag blir både starkare, smidigare och får bättre kondition.
Spänningar
Detta har resulterat i att jag nu har himla ont i höger axel. AJAJAJAJ!!!!
Har smort in med tigerbalsam o när jag får lite egentid senare under dagen så ska jag dejta en varm vetekudde. :-)
Trycket över bröstet är något lite bättre idag. Men om det beror på att familjen är samlad eller att jag börjat introducera lite mat kan jag inte svara på. Skönt är det iaf!!!
Antagningsbesked
Idag kom ett mail.
Antagningsbesked till utb. Medicinsk sekreterare.
Jag tordes knappt trycka på knappen för att öppna.
Men vet ni?!
JAG KOM IN!!!!!!!!!!
Skönt med lite positivt besked när jag mår som jag gör!
( Fr.o.m 29 augusti är jag studerande. Yes!!!!! )
Ringa hit o dit
Husläkarmottagningen hade stängt idag så jag hänvisades till "grann"läkaren. Men de hade knökfullt o kunde absolut inte ta sig tid att lyssna på mig, så jag blev hänvisad till Vc eller akuten. Valet var enkelt. Vc! Vet hur långa väntetider det är på akuten o sitta där hela dagen när jag helst av allt ville hem o sova var inget alternativ.
Jag gjorde en liten chansning o åkte till Vc (500m från sjukhuset, där jag var). Beskrev mitt hälsotillstånd o fick en tid till distriktan bara 20min senare. Hon kunde ju inte säga vad det var, så akutläkaren tillkallades o han lyssnade på lungor o hjärta. Allt lät fint. De frågade en massa frågor o jag svarade efter bästa förmåga.
Hade en vilopuls på 95 o bltr 110/70. Vanligtvis ligger min vilopuls på 55-60, så att något inte stod rätt till visste vi.
Det läkaren trodde var att antingen berodde det på shakesen, stress eller oxå posttraumatisk stressyndrom. Fick ordinerat vila o mat. Så nu har jag börjat min upptrappning. O direkt så har hungern kommit. :-( Om läget är oförändrat nästa v eller förvärrades skulle jag kontakta dem eller akuten igen.
När jag kom ut från Vc åkte jag o handlade lite sen åkte jag hem o sov i 2 timmar innan jag var tvungen att åka o hämta dottern från korttids.
Trycket över bröstet är konstant o jag är helt slut. :-( O maken har sån otur att han är tvingad att jobba ända till ca kl 21 ikväll. Inte mycket till hjälp! Men jag vet att han gärna vill vara hemma med mig. Dottern är faktiskt riktigt glad o pigg. Hon ligger o tittar på en Emil-film, alldeles själv!! :-) Så lite lugnt får jag iaf.
Läkare x2
Om bara en liten stund ska jag åka in till stan för ett tandläkarbesök. En tand ska rotfyllas. O jag är faktiskt, konstigt nog, inte särskilt nervös. O då efteråt hoppas jag att jag får komma till husläkarmottagningen, så de kan lyssna.
Ska jag fortsätta må så här hela helgen orkar jag inte gå på helfart. Tillräckligt knäckande att inte kunna andas normalt.
Vågen nu på morgonen visade på bara 1,5kg kvar till mål o det ska jag ju kunna fixa ändå till semestern om 4½ vecka.
Räddningen
Imorse när jag vaknade, hade jag lika ont som igår igen. Men jag tog en Voltaren, precis som jag gjorde igår innan jag åkte mot stan. O det hjälper. Kan andas någorlunda normalt nu!! :-)
O så har näsan börjat göra sig mer till känna. Rinner o är täppt om vartannat.
Förbaskade förkylning, men hellre det än allergisk reaktion mot gräset nedanför fönstret.
Lokalisering
O bara jag kom iväg till makens jobb o var ute så mådde jag redan bättre, så jag har nog lokaliserat anledningen till att jag mår som jag gör. Säkerligen en allergisk reaktion på något o jag kan gissa att det är på vallen (gräset) nedanför huset.
För sen när jag kom in i Gästis-lokalerna fortsatte jag må bättre. :-)
Jag tyckte inte ens att det var det minsta tufft att sitta på sommarmiddagen o dricka min melon/passionsdrink, när 17 andra personer åt italiensk sommarbuffé. Talar det sitt tydliga språk att jag är ganska envis o bestämd?!
Nu är det alldeles strax dags för att få gå o sova. O det ska bli så skönt. Är jobbigt att inte må bra o sen åka bort. Tar tid att varva ner efteråt. Men det var absolut värt det. Så nice att få komma hemifrån för en stund. För redan nu efter 3 arbetsdagar är maken uppe i 40 timmar o då har han 2 arbetsdagar kvar på veckan plus upplastning på söndag.
Kram o God natt!
Ännu en dag...
Lite smått irriterad för det innebär kanske att jag kommer behöva stressa iväg till sommarmiddagen med Xv, som jag sett fram emot ett par dagar nu, när jag inte mår bra.
Det är jätteotäckt att må så här. Jag hoppas verkligen förkylningen är på G att bryta ut, annars funderar jag på att ringa till läkaren imorgon. Vad han nu kan göra, men då är jag iaf kontrollerad.
Orkar inte ens dricka eller äta som jag ska, fast jag vet att det är jätteviktigt att göra det nu, när jag helfartar...
Otäckt
Natten har varit skaplig. Svårt att somna, när det känns som att man har en blyklump över bröstet.
O idag är det samma sak fast ännu lite tyngre att andas. Har inhalerat Bricanyl, men det hjälper inte nämnvärt.
Har ont i axlar o rygg oxå, så jag kan bara gissa mig till att det är ännu en förkylning på g. Den första av de sista startade ju så... Otäckt är det iaf att känna att man knappt får ordentligt med luft.
Jag fortsätter med helfart idag oxå. *Tack för min envisa*
Vågen visar att det bara 2,3kg kvar till mål. O det hoppas jag kunna fixa på de dagar som är kvar. Är ju bara drygt 1 v kvar på shakes!! Tjohooo!!!